Täistera 4-viljahelbed 500g
| ${i18n('toitevaartus')} | |
|---|---|
| ${i18n('energiasisaldus')} | 1450 kJ / 344 kcal |
| ${i18n('rasvad')} | 3 g |
| ${i18n('rasvhapped')} | 0,4 g |
| ${i18n('sysivesikud')} | 63 g |
| ${i18n('suhkrud')} | 1 g |
| ${i18n('kiudained')} | 12,5 g |
| ${i18n('valgud')} | 10 g |
| ${i18n('sool')} | 0 g |
Tartu Milli täistera neljaviljahelbed sisaldavad rukki-, nisu-, odra- ja kaerahelbeid.
Valmistamine
Retsept kahele: 5 dl vett või piima, 2,5 dl helbeid. Lase piim või vesi keema ja lisa neljaviljahelbed, maitsesta soola ja suhkruga ning aeg-ajalt segades keeda tasasel tulel 4 minutit. Tõsta tulelt, kata kaanega ja lase pudrul ~2 min haududa. Naudi meelepäraste lisanditega. Hea on lisada pudrule keetmisel 1 tl võid.
Rukkihelbed, nisuhelbed, odrahelbed, kaerahelbed
500 g
10
400
4740493031032
Liitu Tartu Mill uudiskirjaga
Tartu Mill AS
Väike kaar 33Tartu 50406, Eesti
+372 7 428 807
info@tartumill.ee
Rg-kood: 10666674
KMKR nr: EE100632747